Healing

Η εσωτερική επούλωση δεν έχει να κάνει με την απόδοση δικαιοσύνης για κάθε λάθος που συνέβη. Έρχεται σταδιακά, από την αναγνώριση του ότι δεν υπάρχει ουσία στο να υποφέρεις από τραύματα που δε χρειάζεται πλέον να σε καθορίζουν. Δε θεραπεύεσαι περιμένοντας την υπέρτατη συγγνώμη, αναλυτικές εξηγήσεις ή το ιδανικό κλείσιμο. Θεραπεύεσαι κατανοώντας ότι η ηρεμία σου έχει μεγαλύτερη σημασία από την ιστορία του πόνου σου. Ίσως κάποιοι άνθρωποι δεν μπόρεσαν να σε αγαπήσουν όπως χρειαζόσουν, ενώ κάποιοι άλλοι δεν ήξεραν ποτέ πώς να μείνουν... Κάποιοι ίσως σε άφησαν με ερωτηματικά που δε σκόπευαν ποτέ να απαντήσουν και έτσι κατέληγες ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού σου, επαναλαμβάνοντας στο μυαλό σου τα λάθη που, κανονικά, θα έπρεπε να ήταν μαθήματα και όχι αυτομαστιγώματα εφ' όρου ζωής.

Η συγχώρεση δεν έχει να κάνει με τη διαγραφή του παρελθόντος. Έχει να κάνει με την απελευθέρωση από τον κόμπο που σε κρατάει μόνιμα εκεί. Έχει να κάνει με την επιλογή του να μη ζεις πλέον στα "τι θα γινόταν αν...", στα "θα μπορούσε να...", στους σιωπηλούς πολέμους μέσα στο μυαλό σου. Η πραγματική ηρεμία έρχεται όταν συγχωρέσεις, όχι τον άλλον για τη στάση του αλλά τον εαυτό σου. Όταν συγχωρέσεις τον εαυτό σου, όχι για τα λάθη που ενδεχομένως έκανες τότε, αλλά γιατί τώρα ξέρεις ότι είναι πλέον εντάξει να αφήσεις πίσω όλα εκείνα τα συναισθήματα που σε χαρακτήριζαν, που σε όριζαν, που θα έδινες ακόμη και τη ζωή σου για αυτά. Είναι εντάξει. Δεν είναι ντροπή, δεν είναι κρίμα, δεν είναι προδοσία προς τον εκείνο εαυτό σου για όλες τις υποσχέσεις και τις μεγάλες κουβέντες που ειπώθηκαν. Είναι εντάξει.

Έχεις κάθε δικαίωμα να είσαι ελεύθερος. Ελεύθερος από την πικρία, ελεύθερος από την ανάγκη του να καταλάβεις τα πάντα. Ελεύθερος από το βάρος του ποιος ήσουν πριν να ξέρεις καλύτερα. Δεν είναι ότι έτσι δείχνεις αδυναμία. Δεν είναι ότι ξεχνάς. Σκοπός είναι η ανάκτηση της ενέργειας που κάποτε επένδυσες, προσκολλημένος σε ό,τι σε πλήγωνε. Ο δρόμος που έρχεται είναι πάντα ελαφρύτερος όταν σου επιτρέπεις αυτήν την ελευθερία.

Moving forward

Καμία κατάσταση,
θλιβερή ή τραγική,
κανένα ανθρώπινο εμπόδιο
δε σταμάτησε ποτέ
τη ροή του χρόνου.

mood Recycle

Επειδή η ανακύκλωση μπαίνει όλο και ουσιαστικότερα στις ζωές μας, είπα να προσθέσω κι εγώ το λιθαράκι μου στα πλαίσια μιας απλής αλλά χρήσιμης ενημέρωσης. Διότι, σε πολλές περιπτώσεις -όπως και στο δικό μας σπίτι- μπορεί να υπάρχει όλη η καλή διάθεση για συμβολή στην ανακύκλωση, ωστόσο, όταν δε γίνεται σωστά μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα από όσα λύνει... Η παρακάτω λίστα από ένα άρθρο του Green Schools μας δίνει μια καλή εικόνα της ανακύκλωσης στην καθημερινότητα.

Τα λάθη που κάνουμε συχνά όταν ανακυκλώνουμε:

• Σπασμένα γυαλιά. Μπουκάλια και γυάλινες συσκευασίες ανακυκλώνονται. Αλλά όχι και τα σπασμένα γυαλιά. Και αυτό γιατί τη διαλογή των υλικών την κάνουν εργαζόμενοι με τα χέρια και υπάρχει σοβαρός κίνδυνος τραυματισμού των εργαζομένων.
• Κουτιά από πίτσα, συσκευασίες έτοιμου φαγητού. Μπορεί να είναι χάρτινα και πλαστικά αλλά δεν ανακυκλώνονται καθώς είναι γεμάτα λίπη και υπολείμματα τροφών.
• Σακούλες βιοδιασπώμενες ή φωτοδιασπώμενες. Οι απλές πλαστικές σακούλες, μπορούν να ανακυκλωθούν. Οι βιοδιασπώμενες έχουν ημερομηνία λήξης μετά την οποία αρχίζουν να θρυμματίζονται. Έτσι, δεν πρέπει να τις ρίχνουμε στην ανακύκλωση.
• Κομματάκια χαρτί. Για να ανακυκλωθεί κάποιο χαρτί πρέπει να έχει μέγεθος τουλάχιστον Α4. Αυτό σημαίνει ότι σχισμένες σελίδες, εισιτήρια και άλλα χαρτάκια δεν πρέπει να ρίχνονται στους μπλε κάδους.
• Βρεγμένο ή λερωμένο χαρτί. Λερωμένες χαρτοπετσέτες ή κομμάτια λαδωμένου χαρτιού όχι μόνο δεν ανακυκλώνονται, αλλά αχρηστεύουν και τα υπόλοιπα ανακυκλώσιμα υλικά. Επίσης, χαρτί που έχει βραχεί ακόμη και αν στεγνώσει δεν ανακυκλώνεται. Ακατάλληλα είναι επίσης το χαρτί κουζίνας και το χαρτί υγείας ακόμη και αν είναι καθαρά.
• Υλικά από πηλό. Τα κεραμικά είδη, όπως π.χ. σκεύη ή κούπες καφέ δεν ανακυκλώνονται.
• Αφρολέξ και φελιζόλ. Είναι ιδιαίτερα εύφλεκτα υλικά, καθώς μπορούν να πάρουν φωτιά σε οποιοδήποτε στάδιο της πορείας της ανακύκλωσης. Συνεπώς, η ρίψη τους στους μπλε κάδους δημιουργεί προβλήματα.
• Συσκευασίες τοξικών υλικών. Πλαστικές ή μεταλλικές συσκευασίες, που περιείχαν ορυκτέλαια, αντιψυκτικά, εντομοκτόνα κ.ά., δεν πρέπει με τίποτα να ρίχνονται στους μπλε κάδους, γιατί τα κατάλοιπα των τοξικών δύσκολα απομακρύνονται.
• Δισκάκια CD, DVD και βιντεοκασέτες. Παρότι κατασκευάζονται κατά κύριο λόγο από αλουμίνιο, τα ψηφιακά δισκάκια ή οι παλιές μας βιντεοκασέτες περιέχουν πολλές προσμείξεις, καθιστώντας αδύνατη την άμεση ανακύκλωσή τους. Το ίδιο ισχύει και για τις βιντεοκασέτες (όσες έχουν απομείνει. Αν θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτά χωρίς να επιβαρύνουμε το περιβάλλον πρέπει να επικοινωνήσουμε με την Ανακύκλωση Α.Ε., Βιομηχανική περιοχή Κομοτηνής (Τ/25310-58.100), ή να τα παραδώσουμε στην εταιρεία Eurosun (Kτίριο SANYO, 12ο χλμ. εθνικής οδού Αθηνών – Λαμίας, Μεταμόρφωση).
• Καλαμάκια και πλαστικά μαχαιροπίρουνα. Παρότι πλαστικά, τα συγκεκριμένα υλικά μιας χρήσης δεν ανακυκλώνονται.
• Πλαστικά έπιπλα. Οι μπλε κάδοι ανακύκλωσης δεν είναι κατάλληλοι για πλαστικά έπιπλα, παρά μόνο για υλικά συσκευασίας. Τα ογκώδη πλαστικά αντικείμενα, τα οποία συχνά περιέχουν και άλλα υλικά, πρέπει να κατευθύνονται στα κέντρα συγκέντρωσης ογκωδών αντικειμένων. Σχεδόν όλοι οι δήμοι διαθέτουν τέτοια κέντρα, μάλιστα κάποιοι παραλαμβάνουν με δικά τους οχήματα τέτοια απορρίμματα από το σπίτι μας με ένα τηλεφώνημα.
• Συρμάτινες κρεμάστρες. Οι περισσότερες έχουν και πλαστικά μέρη με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος ανάμειξης των δυο υλικών. Αν έχουμε την υπομονή, διαχωρίζουμε τα υλικά και τα πετάμε ξεχωριστά στον κάδο.
• Τηλεκάρτες. Δεν θεωρούνται συσκευασίες γι’ αυτό και δεν πρέπει να μπαίνουν στους μπλε κάδους. Αξίζει να σημειωθεί ότι το κόστος ανακύκλωσής τους είναι μεγαλύτερο από το κόστος παραγωγής.
• Καπάκια από πλαστικά μπουκάλια. Ενώ τα πλαστικά μπουκάλια είναι βασικό ανακυκλώσιμο υλικό, τα καπάκια τους ανακυκλώνονται με διαφορετικό τρόπο. Αφαιρούμε λοιπόν τα καπάκια και τα πετάμε ξεχωριστά στον μπλε κάδο.
• Κουτιά χυμών. Υπάρχουν ορισμένα κουτιά χυμών που δεν ανακυκλώνονται, λόγω του συνδυασμού πλαστικού και χαρτονιού. Πριν το πετάξουμε στον μπλε κάδο, πρέπει να ελέγξουμε αν φέρει την ειδική σήμανση καταλληλότητας για ανακύκλωση.

Μην ξεχνάτε επίσης!

1. Να διαχωρίζουμε καθημερινά τα υλικά συσκευασίας από τα υπόλοιπα απορρίμματα.
2. Να αδειάζουμε εντελώς τις συσκευασίες από τα υπολείμματα και, αν χρειάζεται, να τις ξεπλένουμε.
3. Να διπλώνουμε/ συμπιέζουμε τα χαρτοκιβώτια.
4. Δεν πετάμε στον κάδο τα υλικά συσκευασίας μέσα σε δεμένες σακούλες, αλλά τα ρίχνουμε χύμα.
5. Δεν πετάμε ποτέ κοινά σκουπίδια στους μπλε κάδους ανακύκλωσης.
6. Κλείνουμε τους κάδους, για να προστατεύσουμε τα ανακυκλώσιμα υλικά από τη βροχή.

Τικ, τοκ, καληνύχτα!

"...είναι λεπτή η γραμμή μεταξύ του πότε αξίζει να θυσιάζεις χρόνο για ύπνο ή ύπνο για χρόνο", του είπε χαμογελώντας. Εκείνος κούνησε καταφατικά το κεφάλι του, κοιτώντας τον με ένα κουρασμένο βλέμμα που έλεγε "Εμένα μου λες φίλε μου, όταν γίνεις γονιός να δεις!"

"Είναι μία σχέση ποιότητας-ποσότητας απέναντι στη ζωή, της οποίας η σωστή στάση δεν μπορεί ποτέ να είναι μόνο άσπρο ή μαύρο", συνέχισε ο πρώτος. "Η ποιότητα της εμπειρίας είναι πάντα πολύ σημαντική, αλλά μερικές φορές στα πλαίσια της καθημερινότητας μπορεί να χρειαστεί να θυσιάσεις λίγες ώρες ύπνου, για αυτές τις άτιμες έξτρα ώρες που ποτέ δεν εμφανίζονται από μόνες τους!"

Έπειτα οι κουβέντες σταμάτησαν, αφήνοντας το γλυκό αεράκι και τον ζεστό ήλιο να τους χτυπάει ίσια στα πρόσωπα, καθώς εκείνοι περπατούσαν με αργό και σταθερό βήμα. Για μερικά δευτερόλεπτα το μόνο που ακουγόταν ήταν εκείνη η μία ξεβιδωμένη ρόδα από το καροτσάκι πάνω στο ανώμαλο πλακόστρωτο.